خوراک گوجه و بامیه

مناسب برای: شام , عصرانه , میان وعده

زمان کل: 0:20
زمان پخت: 0:15
تعداد نفرات: 3
زمان آماده سازی: 0:05

موارد مورد نیاز

  • بامیه: 300 گرم
  • گوجه: 3 عدد متوسط
  • روغن، نمک، فلفل

دستور پخت

  • گوجه ها را همراه بامیه تکه تکه میکنیم و با شعله ملایم روی تابع میگذاریم
  • اب گوجه ها که در آمد و کمی تبخیر شد با یک قاشق گوجه ها رو له میکنیم
  • روغن ونمک و ادویه میزنیم درب آن را میگذاریم تا اب گوجها برود و شبیه املت اماده خوردن شود.

موارد مشابه

خوراک تخم مرغ

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: پنیر موزارلا , تخم مرغ , سیب زمینی , سیر , شیر , قارچ , کالباس

دستور پخت

املت جوانه لوبیا و میگو

دسته بندی: املت , غذای ملل
مناسب برای وعده: شام , صبحانه , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: آرد ذرت , تخم مرغ , زنجبیل , سس سویا , لوبیا سبز , میگو

دستور پخت

آش ماست (شیرازی)

مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , شام , عصرانه , میان وعده , ناهار
مواد مورد نیاز: برنج , سبزی , گوشت , لپه , ماست , نخود

دستور پخت

اسنک سیب زمینی

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: آویشن , تخم مرغ , سیب زمینی , کنجد

دستور پخت