سوپ شلغم و لبو

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت

زمان کل: 1:005
زمان پخت: 0:50
تعداد نفرات: 3
زمان آماده سازی: 0:15

موارد مورد نیاز

  • لبو 3عدد
  • شلغم 3 عدد
  • آب 4 لیوان
  • سیر 2حبه
  • پیاز 2عدد کوچک
  • شکر، روغن، نمک و فلفل به مقدار دلخواه

دستور پخت

  • ابتدا شلغم، لبو و پیاز ها را ریز خرد کرده
  • با مقداری روغن پیاز و سیر ها را تفت می دهیم و شلغم را اضافه می کنیم،
  • نمک و فلفل را اضافه کرده و لبو ها و آب را اضافه می کنیم و می گذاریم 50 دقیقه بپزد
  • شکر را اضافه کرده و چاشنی ها را اندازه می کنیم
  • در آخر سوپ را داخل مخلوط کن ریخته تا صاف و یک دست شود
  • اگر غلظت سوپ مناسب نیست، یک قاشق غذا خوری آرد ذرت به آن اضافه کنید و بخوبی هم بزنید تا یکدست شود
  • سوپ را با مقداری خامه یا ماست چکیده سرو کنید.

تصور بوی نا مطبوع شلغم را از خود دور کنید این سوپ طعم و عطر متفاوتی دارد حتی می توانید مقدار کمی رزماری، یا زیره و حتی مقداری سیب زمینی هم به این سوپ اضافه کنید و از آن لذت ببرید .

موارد مشابه

کال جوش و بادمجان (خراسان)

مناسب برای وعده: شام , میان وعده , ناهار
مواد مورد نیاز: بادمجان , سیر , گردو , گوجه ‌فرنگی , ماست

دستور پخت

سوپ سیر اسپانیایی

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , شام
مواد مورد نیاز: پابریکا , تخم مرغ , جعفری , روغن زیتون , زیره , سیر

دستور پخت

سوپ سبزیجات مغذی

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , شام , ناهار
مواد مورد نیاز: روغن زیتون , سیر , گوجه ‌فرنگی , گوشت چرخ‌کرده , لوبیا قرمز , هویج

دستور پخت

سوپ شیر (جو و قارچ)

مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , شام , عصرانه , میان وعده , ناهار
مواد مورد نیاز: بلغور , خامه , شیر , قارچ , مرغ , هویج

دستور پخت