آبگوشت کلم قمری

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای: شام , ناهار

زمان کل: 4:00
تعداد نفرات: 5

موارد مورد نیاز

  • گوشت گوسفندی ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم
  • نخود و لوبیا سفید دو سوم پیمانه
  • سیب زمینی ۱ عدد
  • پیاز ۱ عدد
  • کلم قمری ترد و تازه ۱ عدد
  • ریحان خرد شده ۱ پیمانه
  • نمک و زردچوبه و فلفل به میزان لازم
  • نعناع خشک به میزان لازم
  • روغن زیتون به میزان لازم

دستور پخت

  • کلم قمری را پس از شستن به قطعات ریز به اندازه حبه قند خرد کرده و با ریجان خرد شده و کمی روغن تفت دهید .
  • نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید و با بقیه مواد روی شعله بگذارید تا پخته شود و در آخر نعناع خشک را در روغن زیتون ریخته و به آبگوشت اضافه کرده و نوش جان کنید.

موارد مشابه

بورانی اسفناج

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , شام , عصرانه , میان وعده , ناهار
مواد مورد نیاز: اسفناج , ماست چکیده

دستور پخت

شله زرد

مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , دسر , شام , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: بادام , برنج , پسته

دستور پخت

سوپ کاری و کدوتنبل

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده: افطاری , پیش غذا , شام , ناهار
مواد مورد نیاز: تره فرنگی , خامه , سیب , سیر , کدو حلوایی

دستور پخت

آش جو

مناسب برای وعده: افطاری , عصرانه , ناهار
مواد مورد نیاز: برنج , جو , سبزی آش , عدس , کشک , لوبیا چیتی , نخود

دستور پخت