کوکوی لوبیا سبز
تعداد نفرات: 4
موارد مورد نیاز
- لوبيا سبز خرد شده -------------------------- 400 گرم
- هويچ خرد شده ------------------------------ (2عدد متوسط)
- سيب زميني خرد شده ---------------------- 1 عدد متوسط
- تخم مرغ ------------------------------------- 2 – 3 عدد
- زعفران دم كرده ------------------------------ 1 قاشق غذا خوري
- پياز داغ --------------------------------------- 1 قاشق غذا خوري
- زرد چوبه ، نمك ، فلفل ----------------------- به مقدار لازم
دستور پخت
- لوبیا را نگینی خرد میکنیم اندازه های آن کاملا سلیقه ای می باشد. لوبيا را با يك ليوان آب و يك قاشق چاي خوري مخلوط نمك و زرد چوبه بگذاريد به مدت 10 دقيقه بپزد.
- گوجه ها را نگینی ریز خرد میکنیم.
- سیب زمینی ها را نگینی ریز خرد میکنیم و بعد آنها را در مایتابه حاوی روغن سرخ میکنیم.
- هویج را مثل سیب زمینی نگینی خرد میکنیم و آن را جداگانه میپزیم.
- بعد از کمی که مواد خنک شدند آنها را در یک ظرف میریزیم و پیاز داغ را اضافه میکنیم بعد زعفران که دم کرده بودیم با نمک و فلفل به آن اضافه میکنیم . البته ميتونيد 15 دقیقه در یخچال این مواد را قرار دهيد.کمی آبلیمو هم به آن اضافه میکنیم.
- بعد از آن تخم مرغ را اضافه میکنیم. و در تابه میریزیم .
- البته این نکته به نظر من خیلی مهمه که اجازه بدیم غذا با حوصله جا بیافته بنابراین شعله غذا را زیاد نمیکنیم و یک دم کنی هم میزاریم بعد از آنکه سرخ شد آن طرف هم سرخ میکنیم
- بعد آن را در یک دیس ریخته و میتونید با لیمو ترش تازه میل کنید.
موارد مشابه
برگر سبزیجات(کودکانه)
مواد مورد نیاز:
آرد
,
پنیر پارمسان
,
تخم مرغ
,
سیب زمینی
,
قارچ
,
کلم بروکلی
,
هویج
خوراک مرغ و سبزیجات (مراغه ای)
مواد مورد نیاز:
سیب زمینی
,
فلفل دلمهای
,
گوجه فرنگی
,
مرغ
,
هویج
کوکوی گل کلم
مواد مورد نیاز:
تخم مرغ
,
جوش شیرین
,
گل کلم