سوپ بلغور

مناسب برای: افطاری , پیش غذا , شام , ناهار

تعداد نفرات: 3

موارد مورد نیاز

  • بلغور يك پيمانه
  • مرغ (ران يا سينه) يك تكه
  • ماست يك و نيم پيمانه
  • نعنا داغ و پیاز داغ دو قاشق غذاخوري
  • كره 50 گرم
  • نمك، زردچوبه و فلفل سياه به ميزان لازم.

دستور پخت

  • بلغور، مرغ و نيمي از پيازداغ را با كره تفت مي‌دهيم و مقداري آب (سه ليوان) اضافه مي‌كنيم تا بلغور بپزد.
  • بعد مرغ را مي‌كوبيم.
  • ماست را با يك پيمانه آب مي‌زنيم تا صاف شود و به مواد بالا اضافه مي‌كنيم.
  • سپس نعنا داغ، پيازداغ، ادويه و نمك را مي‌ريزيم تا جا بيفتد.

موارد مشابه

اشکنه

مناسب برای وعده: افطاری , شام
مواد مورد نیاز: آرد , تخم مرغ , شنبلیله

دستور پخت

سوپ کدو تنبل بریانی

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده: افطاری , شام
مواد مورد نیاز: آویشن , خامه , روغن زیتون , سیر , کدو حلوایی

دستور پخت

آش قلقل

دسته بندی: سوپ آش آبگوشت
مناسب برای وعده: پیش غذا , شام
مواد مورد نیاز: باقالی , برنج , سیر , عدس , گندم , گوشت , لوبیا چشم بلبلی , لوبیا قرمز , نخود

دستور پخت

سالاد مرغ

مناسب برای وعده: پیش غذا , شام
مواد مورد نیاز: ذرت , کاهو , کلم , کلم بروکلی , گوجه ‌فرنگی , مرغ , نخود فرنگی

دستور پخت