ماهی صبور

دسته بندی: خوراک , غذای دریایی
مناسب برای: شام , ناهار

زمان کل: 3:000
زمان پخت: 2:30
تعداد نفرات: 2
زمان آماده سازی: 0:30

موارد مورد نیاز

  • ماهی‌ صُبور: 2 عدد
  • سبزی‌ پلویی: ‌ 300 گرم‌
  • سبزی ماهی گشنیز و شنبلیله: کمی
  • پیاز متوسط: 2 عدد
  • سیر: یک حبه‌
  • آب‌ تمر هندی: ‌ نصف‌ لیوان‌
  • نمک‌ و فلفل‌ سیاه: به مقدار لازم
  • رب‌ گوجه‌فرنگی‌: یک‌ قاشق‌ غذا خوری‌

دستور پخت

  • ابتدا داخل‌ شکم‌ ماهی‌ را تمیز می‌کنیم و می‌شوییم. فلس‌ ماهی‌ را لازم نیست جدا کنیم. بهتر است مقداری شیره خرما بر پوست ماهی بمالیم (ولی حتمی نیست) تا از سوختن آن به هنگام کباب کردن روی آتش، جلوگیری شود، چون پوست سوخته‌ی آن باعث ایجاد مزه تلخ می‌شود.
  • شکم ماهی را کاملا باز کرده و صاف می‌کنیم.
  • مقداری‌ آب‌ تمرهندی‌ روی‌ شکم‌ ماهی‌می‌ریزیم‌ تا جذب‌ ماهی‌ شود.
  • بهتر است مقدار شنبلیه خیلی کم باشد تا مزه‌ی سبزی ماهی تلخ نشود. سپس‌ سبزی‌ ماهی و سبزی پلویی راشسته‌ و خرد می‌کنیم‌.
  • پیاز و سیر را نیز خرد می‌کنیم.
  • سیر و پیاز خرد شده را سرخ می‌کنیم. سپس با سبزی ماهی، سبزی پلویی و مقداری تمرهندی سفت مخلوط می‌کنیم.
  • در مرحله‌ بعد فلفل‌، نمک‌ و بقیه‌ آب‌تمرهندی‌ را به‌ همراه‌ رب‌گوجه‌ فرنگی‌ به‌ بقیه مواد اضافه‌ کرده‌ و هم‌ می‌زنیم‌ و روی شکم‌ ماهی‌ می‌مالیم.
  • مخلوط به دست آمده را که روی شکم ماهی می‌گذارند، به زبان محلی " حشو " می‌گویند،هدف از این کار، خوشمزه شدن ماهی و جلوگیری از سوختن گوشت آن است.سپس‌ ماهی‌ها را به پشت (یعنی شکم باز شده‌ی آن رو به بالا باشد) داخل‌ توری‌ ‌قرار داده‌ و آن‌ را روی زغال کباب‌ می‌کنیم‌، و یا می‌توانیم‌ آنها را درون‌ فر گذاشته‌ و کباب کنیم.

موارد مشابه

فیله ماهی کبابی

دسته بندی: خوراک , غذای دریایی
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: ماهی

دستور پخت

خوراک ماهی اسپانیایی

مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: پیازچه , جعفری , فلفل دلمه‌‌ای , قارچ , ماهی

دستور پخت

کدو عدس

مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: عدس , کدو حلوایی

دستور پخت

کوردن بلو با پنیر چدار

مناسب برای وعده: پیش غذا , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: آرد سوخاری , پنیر چدار , تخم مرغ , کالباس , مرغ , نشاسته ذرت

دستور پخت