خوراک مرغ با هویج

دسته بندی: خوراک
مناسب برای: افطاری , شام , عصرانه , ناهار

تعداد نفرات: 4

موارد مورد نیاز

  • مرغ: یك عدد
  • هویج: دو عدد رنده شده
  • پیاز: سه عدد خلال شده
  • روغن: 150 گرم
  • آرد: یك قاشق چایخوری
  • رب گوجه‌فرنگی: دو قاشق غذاخوری
  • نمك و فلفل سیاه: به مقدار لازم

دستور پخت

  • مرغ را به چهار تكه تقسیم كنید، اگر دوست داشتید استخوان مرغ را جدا كنید.
  • یادتان باشد كه پوست مرغ را باید بگیرید، سپس كمی آرد روی آن بپاشید روغن را بگذارید تا داغ شود، مرغ‌ها را خوب در روغن سرخ می‌كنید و سپس در ظرف دیگری می‌گذارید.
  • حالا باید هویج و پیاز را در همان روغن سرخ كنید.
  • وقتی سرخ شد، یك قاشق آرد روی آن ریخته و خوب به هم می‌زنید، سپس رب گوجه‌فرنگی را با دو پیمانه آب مخلوط كرده و روی آن می‌ریزید.
  • چند جوش كه زد نمك و فلفل سیاه را به آن اضافه كرده و این سس را روی مرغ ریخته و می‌گذارید تا با آتش ملایم بجوشد.
  • این خوراك مرغ خیلی خوشمزه است، سپس مرغ را در دیس می‌گذارید. می‌توانید با تکه های فلفل دلمه ای و چند شاخه ریحان یا جعفری آن را تزئین كنید،

موارد مشابه

خوراک مرغ و برنج رژیمی

دسته بندی: پلو , خوراک
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: برنج , ذرت , سس سویا , کلم بروکلی , مرغ , موسیر

دستور پخت

کدو عدس

مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: عدس , کدو حلوایی

دستور پخت

رولت گوشت و سیب زمینی

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: شام , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: آرد , تخم مرغ , سیب زمینی , گوشت چرخ‌کرده

دستور پخت

سوسیس بدون گلوتن

مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: آرد ذرت , پنیر پیتزا , جعفری , جوز هندی , سس سویا , سیر , گوشت

دستور پخت