رولــت سـبـزی و مــاهــی

دسته بندی: غذای دریایی
مناسب برای: شام , ناهار

زمان کل: 1:40
زمان پخت: 1:10
تعداد نفرات: 2
زمان آماده سازی: 0:30

موارد مورد نیاز

  • ماهی قزل آلا 1 عدد کوچک
  • آب‌لیمو 2 قاشق سوپ خوری
  • ادویه (پودر سیر، زردچوبه، جوز هندی، پودر زنجبیل، دارچین، فلفل سیاه) جمعاً یک قاشق سوپ خوری
  • نمک و روغن به میزان لازم
  • سبزی کوکو 500 گرم
  • تخم مرغ 3 عدد
  • نمک، فلفل سیاه به میزان لازم
  • آرد سفید 1 قاشق سوپ‌خوری
  • روغن مخصوص سرخ‌کردنی یک سوم پیمانه

دستور پخت

  • ماهی قزل آلا را به همراه آب‌لیمو و ادویه و نمک با مقداری روغن داخل تابه سرخ کنید تا مغز پخت شود.
  • سپس استخوان‌های آن را جدا نموده و ماهی را ریش ریش کنید.
  • در ظرفی جداگانه، سبزی کوکو را با تخم‌مرغ، نمک، فلفل سیاه و آرد ترکیب کرده و داخل تابه‌ای بزرگ سرخ کنید.
  • پس از آنکه تخم مرغ آن پخته شد؛ شعله را خاموش نمایید.
  • حال، ماهی‌های ریش شده را در وسط کوکو قرار دهید و سبزی را رول کنید و داخل فویل آلومینیوم بپیچید و در فر با دمای 200 درجه سانتی‌گراد یا 400 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا پخته شود و فرم بگیرد سپس برش بزنید.

موارد مشابه

فیله ماهی کبابی

دسته بندی: خوراک , غذای دریایی
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: ماهی

دستور پخت

خوراک میگو با گوجه‌فرنگی

دسته بندی: خوراک , غذای دریایی
مناسب برای وعده: شام
مواد مورد نیاز: جعفری , زنجبیل , سیر , فلفل دلمه‌‌ای , گوجه ‌فرنگی , میگو

دستور پخت

ته چین میگو

مناسب برای وعده: افطاری , شام , ناهار
مواد مورد نیاز: برنج , سیب زمینی , شوید , گرد لیمو , گوجه ‌فرنگی , میگو

دستور پخت

شنیتسل ماهی

مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: آرد , آرد سوخاری , تخم مرغ , ماهی

دستور پخت