راگو ماهی تن(اسپانیایی)

دسته بندی: خوراک , غذای دریایی
مناسب برای: شام , ناهار

زمان پخت: 1:00
تعداد نفرات: 6

موارد مورد نیاز

  • کنسرو ماهی تن=۲ قوطی(یا ۱ کیلوگرم ماهی تن تازه)
  • پیاز متوسط=۴ عدد
  • سیر=۳ تا ۴ پره
  • گوجه فرنگی=۱ کیلوگرم
  • نخود سبز پخته=۵۰۰ گرم(یا ۱ قوطی متوسط کنسرو نخود سبز)
  • سیب زمینی اسلامبولی کوچک=۷۰۰ گرم
  • فلفل قرمز تند=بمقدار کم
  • روغن زیتون=۴ قاشق سوپخوری
  • آویشن=به مقدار کم(می توان از مقداری نعناع و ترخان استفاده کرد)
  • نمک و فلفل=بقدر کافی

دستور پخت

  • در صورت استفاده از ماهی تن تازه،آن را پوست می گیریم و به قطعات کوچک،چهار گوش می بریم.بعد کمی نمک می زنیم و آن را با دو قاشق روغن زیتون کمی سرخ می کنیم.ماهی را از ظرف خارج می کنیم و پیاز خلال کرده را در همان روغن و در همان ظرف کمی تفت می دهیم.سیر را می کوبیم و به ظرف پیاز اضافه می کنیم و بهم می زنیم.
  • روی گوجه فرنگی ها آب جوش می دهیم و پوست آنها را کنده،خرد می کنیم و آنها را داخل پیاز می ریزیم.سیب زمینی را پوست می کنیم و داخل ظرف گوجه فرنگی می ریزیم. در ظرف را می بندیم و می گذاریم کمی بپزد.
  • بعد ماهی و نخود را می ریزیم.کمی نمک و فلفل قرمز و آویشن خرد شده(یا نعناع و ترخان هم به آن اضافه می کنیم.دوباره در ظرف را می بندیم،حرارت را ملایم می کنیم تا تمام مواد پخته شوند و سس ته ظرف غلیظ شود.در صورت استفاده از کنسرو ماهی تن،آن را به همراه نخود در اواخر طبخ با سایر مواد مخلوط می کنیم.

موارد مشابه

اردک بریان با سس پرتغال

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: اردک , روغن زیتون , سس خردل , فلفل دلمه‌‌ای , کره , گوجه ‌فرنگی , مرغ

دستور پخت

بورک مرغ

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: شام , عصرانه
مواد مورد نیاز: پنیر گودا , تخم مرغ , جعفری , زرشک , زنجبیل , سیر , شیر , کنجد , مرغ

دستور پخت

ترین مرغ

دسته بندی: پیش غذا , خوراک
مناسب برای وعده: پیش غذا , شام , عصرانه
مواد مورد نیاز: اسفناج , پنیر پیتزا , رزماری , سیر , فلفل دلمه‌‌ای , کرفس , گوشت چرخ‌کرده , مرغ

دستور پخت

خوراک قارچ صدفی

دسته بندی: خوراک
مناسب برای وعده: شام , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: جعفری , قارچ

دستور پخت