املت گل کلم

دسته بندی: املت
مناسب برای: شام , صبحانه

زمان کل: 0:30
تعداد نفرات: 3

موارد مورد نیاز

  • تخم مرغ =2 عدد
  • نمک =به مقدار دلخواه
  • روغن = به مقدار لازم
  • گل کلم کوچک = 1 عدد

دستور پخت

  • گل کلم را در ربع فنجان آب بخار بپزید .
  • وقتی که نرم شد گلهای کوچک آن را تکه تکه بکنید و در تخم مرغ همزده و نمک سوده کرده و در ماهی تابه سرخ نمائید .
  • پس از اینکه همه گلها را سرخ کردید و در ظرف خالی کردید ، رویش عصاره لیموترش بریزید .

موارد مشابه

خوراک گوجه و بامیه

مناسب برای وعده: شام , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: بامیه , گوجه ‌فرنگی

دستور پخت

املت سیب زمینی و پنیر

دسته بندی: املت
مناسب برای وعده: شام , صبحانه
مواد مورد نیاز: پنیر پیتزا , تخم مرغ , روغن زیتون , سیب زمینی

دستور پخت

املت جوانه لوبیا و میگو

دسته بندی: املت , غذای ملل
مناسب برای وعده: شام , صبحانه , عصرانه , میان وعده
مواد مورد نیاز: آرد ذرت , تخم مرغ , زنجبیل , سس سویا , لوبیا سبز , میگو

دستور پخت

املت عدس

دسته بندی: املت
مناسب برای وعده: شام , صبحانه
مواد مورد نیاز: تخم مرغ , شیر , عدس , کلم بروکلی , گوجه ‌فرنگی

دستور پخت