خوراک فصلی
دسته بندی:
خوراک
تعداد نفرات: 3
موارد مورد نیاز
- فلفل دلمه‌اي رنگي خلال‌شده دو عدد
- هويج خلال‌شده يك عدد
- كدو خورشي خلال‌شده سه عدد
- قارچ 200 گرم
- ذرت و زيتون به ميزان لازم
- مرغ خردشده 300 گرم
- پياز داغ، زردچوبه، نمك، فلفل و رب گوجه‌فرنگي به ميزان لازم
دستور پخت
- مرغ را در نکه های کوچک خرد کنید
- مرغ را همراه با پياز داغ، زردچوبه، نمك و فلفل تفت داده و رب گوجه‌فرنگي را اضافه كنيد.
- سپس سبزيجات خردشده را افزوده و خوب هم بزنيد.
- حرارت را كم كرده و در ظرف را بگذاريد تا سبزيجات خوب مغز پخت شود.
- اين خوراك را با نان سرو كنيد.
موارد مشابه
خوراک میگو با گوجه‌فرنگی
مناسب برای وعده:
شام
مواد مورد نیاز:
جعفری
,
زنجبیل
,
سیر
,
فلفل دلمه‌‌ای
,
گوجه فرنگی
,
میگو
راگو ماهی تن(اسپانیایی)
مواد مورد نیاز:
تن ماهی
,
روغن زیتون
,
گوجه فرنگی
,
نخود فرنگی
ماهی سالمون مزه دار
مواد مورد نیاز:
آرد
,
روغن زیتون
,
زنجبیل
,
سیر
,
گشنیز
,
ماهی
,
نشاسته ذرت