املت تن‌ماهی

دسته بندی: املت , غذای دریایی
مناسب برای: شام , میان وعده , ناهار

زمان کل: 0:15
زمان پخت: 0:10
تعداد نفرات: 2
زمان آماده سازی: 0:05

موارد مورد نیاز

  • تن ماهی: 1 قوطی
  • گوجه فرنگی: 1 عدد متوسط
  • پیاز رنده شده: 1 عدد کوجک
  • تخم مرغ: 2یا 3عدد

دستور پخت

  • کمی از روغن تن ماهی را در تابه ریخته و پیاز داغ درست می‌کنیم
  • نیمی از گوجه را به صورت نگینی شده در تابه ریخته و خوب تفت دهید
  • ما بقی تن ماهی را در تابه خالی کرده و هم می‌زنیم
  • تخم مرغ‌ها را در تابه ریخته و خوب هم میزنیم
  • نمک و فلفل را به میزان مورد نیاز بریزید. (تن ماهی معمولا شور است)
  • با مابقی گوجه‌فرنگی و مقداری جعفری غذای خود را تزئین کنید.

موارد مشابه

املت فنجانی کودک

دسته بندی: املت , غذای کودک
مناسب برای وعده: شام , صبحانه
مواد مورد نیاز: پنیر موزارلا , تخم مرغ , گوجه ‌فرنگی , هویج

دستور پخت

ماهی صبور

دسته بندی: خوراک , غذای دریایی
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: تمر هندی , سبزی , سیر , ماهی

دستور پخت

عدس پلو با میگو

دسته بندی: پلو , غذای دریایی
مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: برنج , عدس , گوجه ‌فرنگی , میگو

دستور پخت

املت سبزیجات

دسته بندی: املت
مناسب برای وعده: شام , عصرانه , میان وعده , ناهار
مواد مورد نیاز: تخم مرغ , عصاره سبزیجات , فلفل دلمه‌‌ای , قارچ , کدو , گوجه ‌فرنگی , هویج

دستور پخت