پاستای بروکلی

دسته بندی: پاستا و ماکارونی
مناسب برای: شام , ناهار

زمان کل: 0:35
زمان پخت: 0:30
تعداد نفرات: 4

موارد مورد نیاز

  • پاستا: 300 گرم
  • قارچ: 8 عدد
  • کلم بروکلی خرد شده: 5/1 پیمانه
  • پیاز: 1 عدد
  • سیر :3 حبه
  • خامه: 3 قاشق غذا خوری
  • سس گوجه فرنگی: 2 قاشق غذا خوری
  • پودر پنیر پارمسان: 2 قاشق غذا خوری
  • نمک ، فلفل قرمز ،آویشن و روغن زیتون به مقدار دلخواه
  • (در صورت نداشتن قارچ از گوشت چرخ کرده نیز می توان استفاده کرد)

دستور پخت

  • ابتدا پاستاها را داخل قابلمه آب جوش با شعله مناسب میریزیم و مقداری نمک به آن می افزاییم.
  • پیاز ها را ریز خرد می کنیم و با 1 قاشق روغن پیازها را در ماهیتابه تفت می دهیم سپس زمان قارچ ها را خرد کرده و بروکلی خرد شده را به پیاز ها اضافه می کنیم بعد از 4 دقیقه تفت دادن با حرارت بالا ، قارچ ها را اضافه کرده و حرارت را کمی پایین می آوریم ومواد را با هم مخلوط می کنیم
  • مقداری نمک و سیر خرد شده و فلفل قرمز به مخلوط سبزیجات اضافه می کنیم ، پاستا را آبکش می کنیم و خوب می شوییم تا کمی سرد شود .
  • مخلوط سبزیجات را از ماهیتابه خارج می کنیم و دوباره ماهیتابه را گرم می کنیم یک قاشق روغن اضافه کرده و سس گوجه فرنگی را با آویشن کمی تفت می دهیم
  • سبزیجات را اضافه کرده و خامه را اضافه می کنیم و مرتبا هم می زنیم اگر غلظت سس کمی زیاد است حدود 3 قاشق غذا خوری آب اضافه می کنیم و پاستا ها را به مخلوط سبزیجات و سس اضافه می کنیم
  • نهایتا مقداری پودر پنیر پارمسان به پاستا ها اضافه می کنیم و غذا را سرومی کنیم

موارد مشابه

خوراک سبزیجات با نودل

مناسب برای وعده: شام , ناهار
مواد مورد نیاز: ذرت , زنجبیل , سس سویا , سیر , فلفل دلمه‌‌ای , قارچ , کلم , کلم بروکلی , ماش , ماکارونی

دستور پخت

پاستا با سبزیجات

دسته بندی: پاستا و ماکارونی
مناسب برای وعده: پیش غذا , شام , میان وعده , ناهار
مواد مورد نیاز: پاستا , سیب زمینی , سیر , قارچ , گوجه ‌فرنگی

دستور پخت

نودل با سس گوجه

دسته بندی: پاستا و ماکارونی
مناسب برای وعده: افطاری , شام , ناهار
مواد مورد نیاز: جعفری , سیر , گوجه ‌فرنگی , نودالیت

دستور پخت

نودالیت قارچ و اسفناج

دسته بندی: پاستا و ماکارونی
مناسب برای وعده: افطاری , شام , ناهار
مواد مورد نیاز: اسفناج , روغن زیتون , قارچ , کره , نودالیت

دستور پخت